主页 > 今日新闻 >

丰胸养颜饮食菜单全接触!

  维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

  维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。


冬季水果吃什么好
  • ·女人一生不可不吃十种食物
  • ·冬天吃水果不当有害健康
  • ·脸色暗黄,女人该吃什么
  • ·教你吃出一个冬季美人
  • 凤凰彩票欢迎你(5557713.com)
  • ·冬季女性滋补养颜好汤品


  维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

  维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

  锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

  蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。


  药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

  几款丰胸的食谱希望对你能有帮助:

  一,木瓜牛奶

 


 用料:木瓜、高钙鲜奶、水

  做法:

  1、将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。

  2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。

  3、为了保持新鲜,建议立即饮用。

凤凰彩票欢迎你(5557713.com)


  二,木瓜炖鱼:

  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许